เนื้อหา

• ความแตกต่างหลัก
• การสูดดมกับหายใจออก
• แผนภูมิเปรียบเทียบ
• การสูดดมคืออะไร
• การหายใจออกคืออะไร
• ความแตกต่างที่สำคัญ
• ข้อสรุป

ความแตกต่างหลัก

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการสูดดมและหายใจออกก็คือการสูดดมเป็นกระบวนการของอากาศหรือออกซิเจนเข้าไปในปอดในขณะที่การหายใจออกเป็นกระบวนการของการให้อากาศหรือก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ผ่านปอด

การสูดดมกับหายใจออก

การหายใจเป็นลักษณะของชีวิต สิ่งมีชีวิตทั้งหมดจะหายใจเพื่อรับก๊าซที่มีประโยชน์และปล่อยก๊าซที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ปริมาณของอากาศหรือออกซิเจนเข้าไปในปอดเป็นที่รู้จักกันในชื่อการสูดดมในขณะที่กระบวนการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นที่รู้จักกันในชื่อการหายใจออก ลมหายใจเดียวประกอบด้วยกระบวนการสูดดมและหายใจออกหนึ่งครั้ง อัตราการหายใจแตกต่างจากคนสู่คนและตามกิจกรรมประจำวันของพวกเขา อัตราการหายใจโดยเฉลี่ยของบุคคลทั่วไปคือ 15 ถึง 18 ครั้งต่อนาที ระหว่างการออกกำลังกายหนักหรือวิ่งเป็นต้นอาจเพิ่มเป็น 25 ครั้งต่อนาที ปริมาตรของปอดจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการสูดดมในขณะที่กระบวนการหายใจออกทำให้ขาดออกซิเจน ไดอะแฟรมยังมีบทบาทในการหายใจ มันหดตัวและแบนราบโดยเลื่อนลงระหว่างการหายใจขณะที่ผ่อนคลายและกลายเป็นรูปโดมโดยขยับขึ้นในระหว่างการหายใจออก

แผนภูมิเปรียบเทียบ

การสูดดมคืออะไร

การสูดดมเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นแรงบันดาลใจและเรียกว่า "หายใจ" มันเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติและสามารถควบคุมได้อย่างมีสติ แต่อยู่ในขอบเขตที่ จำกัด การสูดดมเป็นส่วนหนึ่งของวงจรการหายใจ มันเกี่ยวข้องกับการดูดอากาศผ่านรูจมูก อากาศที่อุดมไปด้วยออกซิเจนผ่านโพรงจมูกและไปถึงปอด ปอดถูกพบในโพรงอกและล้อมรอบด้วยกรงซี่โครง ไดอะแฟรมซึ่งเป็นแผ่นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ตั้งอยู่ที่ด้านล่างของช่อง ในระหว่างการสูดดมเมื่ออากาศเอื้อมถึงในปอดไดอะแฟรมหดตัวและเคลื่อนตัวลง ดังนั้นมันจะเพิ่มพื้นที่ในโพรงอกและเพิ่มพื้นที่ให้กับปอดเพื่อขยาย กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงภายในของซี่โครงจะผ่อนคลายในขณะที่กล้ามเนื้อกระดูกซี่โครงภายนอกหดตัวในระหว่างการหายใจ มันดึงกรงซี่โครงขึ้นและออกไปข้างนอกและเพิ่มพื้นที่ของช่องอก จากปอดออกซิเจนหลังจากผ่านหลอดลมไปถึงถุงลม ออกซิเจนหรืออากาศไปถึงหลอดเลือดโดยผ่านผนังบางของถุงลม เฮโมโกลบินในหลอดเลือดถือออกซิเจนและเคลื่อนไปทั่วร่างกาย

การหายใจออกคืออะไร

การหายใจออกยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "หายใจออก" กระบวนการนี้ตรงกันข้ามกับกระบวนการสูดดม ปริมาตรของปอดลดลง ไดอะแฟรมผ่อนคลายและกลายเป็นรูปโดม กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงของกรงซี่โครงก็ผ่อนคลายเช่นกัน ดังนั้นสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดรวมกันเพื่อลดขนาดของช่องอก ขั้นตอนเหล่านี้บังคับให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่อุดมไปด้วยอากาศออกมาจากปอดและหลอดลมและในที่สุดก็ออกจากร่างกายผ่านทางจมูก

ความแตกต่างที่สำคัญ

1. กระบวนการของการสูดอากาศในปอดเป็นที่รู้จักกันในชื่อการสูดดมในขณะที่กระบวนการปล่อยอากาศผ่านปอดเรียกว่าการหายใจออก
2. การสูดดมเป็นกระบวนการที่ใช้งานในขณะที่การหายใจออกเป็นกระบวนการที่ไม่โต้ตอบ
3. การสูดดมเกี่ยวข้องกับการดูดอากาศประกอบด้วยออกซิเจนและไนโตรเจนส่วนเกินในขณะที่การหายใจออกเกี่ยวข้องกับการกำจัดอากาศที่อุดมไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์และไนโตรเจน
4. ปริมาตรของปอดเพิ่มขึ้นในระหว่างการสูดดม แต่ปริมาณของปอดจะลดลงในระหว่างการหายใจออก
5. กะบังลมหดตัวในระหว่างการสูดดมในขณะที่ผ่อนคลายในระหว่างการหายใจออก
6. เนื่องจากการเคลื่อนไหวของซี่โครงกล้ามเนื้อซี่โครงระหว่างซี่โครงเคลื่อนขึ้นด้านบนและด้านนอกในระหว่างการหายใจขณะที่มันเคลื่อนลงด้านล่างในระหว่างการหายใจออก
7. ช่องว่างของช่องอกเพิ่มขึ้นในระหว่างการสูดดมในขณะที่มันลดลงในระหว่างการหายใจออก

ข้อสรุป

จากการอภิปรายข้างต้นสรุปได้ว่าการสูดดมเป็นกระบวนการ“ หายใจเข้า” ซึ่งอากาศที่อุดมด้วยออกซิเจนจะถูกดูดเข้าไปในปอดในขณะที่การหายใจออกเป็นกระบวนการ“ หายใจออก” ซึ่งปอดจะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่อุดมไปด้วยอากาศผ่านร่างกาย